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，有助于调节细胞体积，并帮助细胞抵抗氧化应激反应。研究发现，牛磺酸提高肌纤维肌钙-ATP酶活性可能是牛磺酸保持肌肉收缩张力的重要机制。运动后骨骼肌中的牛磺酸含量明显下降，补充牛磺酸能够维持骨骼肌牛磺酸浓度并上调对抗疲劳的生理忍耐力，减缓运动所致的肌肉疲劳。保护中枢神经系统[5]研究表明，运动产生的疲劳以中枢神经系统出现的保护性抑制为主。牛磺酸本身也是一种中枢抑制性神经递质，在特定浓度下的神经保护作

界之巅，状态消失得这么快，这太可怕了。我这辈子从未见过。我完全想不通。”当被问及萨拉赫是否陷入“信心缺失”与“不可逆下滑”时，尼科尔说道：“很难否认这两点不是问题所在。说真的，谁也说不清。我觉得他自己都回答不了。”

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