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学地对待这个问题，才能让跳水女运动员运动巅峰期保持得更长久一些。 先从科学的角度谈谈这个问题。跳水是一个技巧性项目，对于运动员身体成分的要求很高，女子跳水特别是跳台运动员的体重控制，一直是教练和运动员自己最关注的问题。体重是身体成分的总重量，包括体脂（脂肪体重）和去脂体重（瘦体重）两部分。瘦体重与体力、有氧能力和最大吸氧量等成正相关，所以运动员要尽量减去脂肪，保持瘦体重。 可是女孩子在青春期发育时

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